Qual è il più potente antidepressivo naturale?

L’erba di San Giovanni o iperico (Hypericum perforatum L.) è il miglior “antidepressivo” naturale ad oggi conosciuto. Esso agisce in modo simile ad alcuni farmaci antidepressivi convenzionali, inibendo la ricaptazione di serotonina, noradrenalina e dopamina.

L’olio di iperico viene utilizzato nella cosmetica come in alcune, specifiche cure naturali. Dalle scottature solari alle escoriazioni da freddo, dalle piccole ferite alle vere e proprie piaghe da psoriasi: l’olio di iperico ha tante qualità per le quali è particolarmente indicato. Inoltre, possiamo prepararlo in casa con una semplice ricetta fai-da-te.

È usato anche contro l’invecchiamento della pelle, per contrastarne la secchezza, per schiarire le macchie cutanee, per attenuare le cicatrici (segni dell’acne e smagliature) o come doposole per le sue proprietà lenitive.